2022年5月

6月5日(日)10時から「第42回ウイング祭」を開催いたします。
戸田市本町商店会とあいパルが一緒に作り上げる楽しいお祭りです。
様々なイベントをご用意しておりますので、
プログラムをご覧いただき、ぜひお越しください。

ウイング祭プログラム表

ウイング祭プログラム裏

天体観望会お申込みの方

本日、予定通り天体観望会を実施いたします。
天候のため、星が見えにくい可能性がございます。

①18:30～19:40
②19:50～21:00

事前にグループ分け、説明を行いますので、3階研修室にお越しください。

親子でリラックスしながらママ友と一緒にヨガを楽しみませんか。
この春新しい講師を招き、内容もリニューアルし、
より皆さんに楽しんでいただける親子ふれあいヨガになりました。
チラシをご覧いただき、ぜひご参加ください。

受付時間　９：００～２０：００
電話番号　048-229-3133
電話または窓口にてお申込みいただけます。

5月5日(木)・6日(金)・7日（土）に受付開始となる講座の詳細を「講座案内」ページにて公開しております。現在受付中の講座も多数公開中です。

下記リンクよりご確認ください。
講座案内ページはこちら

受付時間　９：００～２０：００
電話番号　048-229-3133
電話または窓口にてお申込みいただけます。

赤ちゃんとの交流をメインに、様々なヨガのポーズや呼吸を行い、リフレッシュします。親子で心身をほぐして絆を深めましょう。開始5～10分間は絵本の読み聞かせもあります。お友達もたくさんできますよ♪ヨガマットのレンタルもありますので、お気軽に参加してみませんか？

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。

ウォーミングアップから、ソフトエアロで有酸素運動し、筋トレ、最後に疲れを残さないストレッチを行います。無理なく体を動かし、健康になりましょう。
※事前に必ず軽食をとってご参加ください。