エクササイズ・スポーツ・健康

ハワイアンリトミックA･B･C

日時

9/3・17、10/15・29(火)【全4回】
A 9:45～10:30
B 10:45～11:30
C 11:45～12:30

ダンスサークル桃サークル体験「ジャズダンス体験」

日時

9/17(火) 10:00～12:00

ペルビックストレッチA・B

日時

8/7・21・28、9/4・11・18・25（水）　【全7回】
A:10:30～11:45　　B:13:30～14:45

体幹筋トレ＆ソフトエアロ

日時

8/20・27、9/3・10・17・24（金）【全6回】

19:20～20:30

リフレッシュヨガ

日時

7/1・8・22・29、8/5・26、9/9・30（月）

10:30～11:45

夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ

日時

8/23・30、9/13・20・27（金）【全5回】
19:20～20:30

こころとからだの健康相談

日時

9/4（水）・24（火）
10：00～12：00
※今後の相談スケジュールについては、確定次第お知らせいたします。