エクササイズ・スポーツ・健康

夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ

日時

8/7・21・28、9/11・18・25（金）【全6回】
19:15～20:30

体幹筋トレ＆ソフトエアロ

日時

8/4・18・25、9/1・8・15・29（火）【全7回】

19:15～20:30

リフレッシュヨガ（7月開催中止）

日時

7/6・13・27、8/3・24・31、9/7・14・28（月）
11:00～12:15

やさしいヨガ（入門編）（7月開催中止）

日時

7/6・13・27、8/3・24・31、9/7・14・28（月）
9:30～10:45

体幹筋トレ＆ソフトエアロ（開催中止）

日時

6/9・16・23・30、7/7・14・21・28（火）【全8回】
19:15～20:30

ペルビックストレッチA・B（6・7月開催中止）

日時

7/1・8・15・22・29、8/5・19・26（水）※新型コロナウイルスの影響により、日程が変更となりました。　【全8回】
A:10:30～11:45　　B:13:30～14:45

夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ（開催中止）

日時

6/5・12・19・26、7/3・10・17（金）【全7回】
19:15～20:30

こころとからだの健康相談

日時

7/15（水）・31（金）10:00～12:00

※今後の相談スケジュールについては、確定次第お知らせいたします。