エクササイズ・スポーツ・健康

リフレッシュヨガ（4/13分開催中止）

日時

4/13・27、5/11・25、6/1・8・22・29(月)
10:30～11:45

夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ（4/3・10分中止）

日時

4/3・10・17・24、5/8・15・22・29（金）【全8回】
19:15～20:30

体幹筋トレ＆ソフトエアロ（4/7・14分開催中止）

日時

4/7・14・21・28、5/12・19・26（火）【全7回】

19:15～20:30

ペルビックストレッチA・B（4/8・15分開催中止）

日時

4/8・15・22、5/13・20・27（水）　【全6回】
A:10:30～11:45　　B:13:30～14:45

美姿勢ボディメイク（4/11分開催中止）

日時

4/11・18・25（土）　
15:00～16:15

こころとからだの健康相談

日時

※今後の相談スケジュールについては、確定次第お知らせいたします。