ペルビックストレッチA・B

ペルビックストレッチA・B
日時
10/7・14・21・28、11/11・18・25(水) 【全7回】
A:10:30~11:45  B:13:30~14:45

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用 4,620円(保険料込)
定員 A:23名 B:15名
対象 市民
講師 有山美由紀(ペルビックストレッチインストラクター)
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗をふくタオル
申込方法 9/6(日)午前9時~ お電話・窓口にて受付