ペルビックストレッチA・B

ペルビックストレッチA・B
日時
12/3・10・17・24、1/7・14・21・28（水）【全8回】
A:10：30～11：45　　B:13：30～14：45

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用 各5,280円（保険料込み）
定員 各33人
対象 市民の女性
講師 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗を拭くタオル、ヨガマットを拭くもの
申込方法 11/6（木）午前9時～　お電話・窓口にて受付