ペルビックストレッチA・B

ペルビックストレッチA・B
日時
10/9・16・23・30、11/6・13・20・27(水) 【全8回】
A:10:30~11:45  B:13:30~14:45

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用 5,440円(保険料込)
定員 A:32名 B:20名
対象 市民
講師 有山美由紀(ペルビックストレッチインストラクター)
持ち物 お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物
申込方法 9/6(金)午前9時~ お電話・窓口にて受付