ペルビックストレッチA・B

ペルビックストレッチA・B
日時
4/8・15・22・29、5/13・20・27（水）【全7回】
A:10：30～11：45　　B:13：30～14：45

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用 各4,620円（保険料込）
定員 各33人
対象 市民の女性
講師 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗を拭くタオル、ヨガマットを拭くもの
申込方法 3/6（金）午前9時～　お電話・窓口にて受付