夜のリフレッシュ&リラックスヨガ

夜のリフレッシュ&リラックスヨガ
日時
8/23・30、9/13・20・27(金)【全5回】19:20~20:30

初心者でも楽しめるヨガを学び、無理なく身体を動かすことで、日々のストレスや運動不足を解消します。

費用 3,150円(保険料込)
定員 20人
対象 市民の方
講師 岡本一美(ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター)
持ち物 お持ちの方はヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装、マットをふくためのタオルやウェットティッシュ
申込方法 7/5(金)午前9時~電話・窓口にて受付