夜のリフレッシュ&リラックスヨガ

夜のリフレッシュ&リラックスヨガ
日時
2/2・9・16、3/8・15・22・29(金)【全7回】
19:15~20:30

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。

費用 4,410円(保険料込)
定員 27人
対象 市民の方
講師 岡本一美(ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター)
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装、靴袋
申込方法 1/5(金)午前9時~電話・窓口にて受付