夜のリフレッシュ&リラックスヨガ

夜のリフレッシュ&リラックスヨガ
日時
7/5・12・19・26、8/2・9(金)【全6回】

19:20~20:30

初心者でも楽しめるヨガを学び、無理なく身体を動かすことで、日々のストレスや運動不足を解消します。

費用 3,780円(保険料込)
定員 20人
対象 市民の方
講師 岡本一美(ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター)
持ち物 お持ちの方はヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装、マットをふくタオルやウェットティッシュ
申込方法 受付中