やさしいヨガ（入門編）

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。初心者向けの入門コースです。

費用	3,780円(保険料込)
定員	33人
対象	市民
講師	AI（全米ヨガアライアンスRYT200修了）
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	9/4(木)午前9時～　お電話・窓口にて受付