モルックひろば
北欧発祥のスポーツ「モルック」を楽しめます♪
ルールはとってもシンプルなので
大人も子供も簡単に遊ぶことができます。
費用 | 無料 |
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対象 | どなたでも |
講師 | あいパル職員 |
申込方法 | 当日受付 |
学びと交流のプラットフォーム。地域の講座や施設をご案内しています。
2024年4月 1日
北欧発祥のスポーツ「モルック」を楽しめます♪
ルールはとってもシンプルなので
大人も子供も簡単に遊ぶことができます。
費用 | 無料 |
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対象 | どなたでも |
講師 | あいパル職員 |
申込方法 | 当日受付 |
あいパルでは、2018年より毎年夏、戸田朝顔同好会さんによる「大輪朝顔展示会」を開催してきました。大輪朝顔は大きいもので人の顔ほどの大きさに育つ朝顔で、その起源は江戸時代に遡ると考えられています。
歴史ある戸田朝顔同好会のみなさんに、育て方のコツを教わって、あなただけの大輪朝顔を咲かせてみませんか。
費用 | 2,000円(保険料込) |
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定員 | 15人 |
対象 | 市民(親子歓迎) |
講師 | 戸田朝顔同好会 |
持ち物 | 筆記用具、スーパーのビニール袋(Lサイズ) |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~ お電話・窓口にて受付 |
固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう!
費用 | 2,280円(保険料込) |
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定員 | 15人 |
対象 | 市民の女性 |
講師 | 有山美由紀(ペルビックストレッチインストラクター) |
持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴(スリッパや上履きは不可)、タオル、水分補給用の飲み物 |
申込方法 | 4/6(土)午前9時~ お電話・窓口にて受付 |
童謡を中心に音感、リズム感、集中力が身につくリトミック。
子ども達の感性、想像力、非認知能力を育みながら、親子で楽しい時間を過ごせます。
費用 | 各800円 |
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定員 | 各10組 |
対象 | ぴぴぴクラス:0歳児と親 らららクラス:1~4歳の子と親 ※1人で歩ける子 |
講師 | 松居美樹(ソプラノ歌手、るーぽ、絵本deオペラ主催)、 岩間望実(ソプラノ歌手、キッズコーチングマスターアドバイザー)、 田近詩子(ソプラノ歌手、リトミック・児童合唱指導講師) |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~ お電話・窓口にて受付 |
ウクレレとピアノの生演奏に合わせて親子で身体を動かしましょう!
親子でコミュニケーション楽しみながら、お子さんの心と体を育めます♪
1回ずつ申し込めるので、はじめてのリトミックにもおススメです✨
費用 | 800円 |
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定員 | 8組(保護者子ども各1名) |
対象 | A 2歳になる子(2022.4.2~2023.4.1生まれ)または3歳の子と親 B 3歳~未就学児の子と親 |
講師 | 今井麻子 |
持ち物 | 特になし |
申込方法 | 4/5(金)~お電話・窓口にて受付開始 |
4~5人で班を作り、楽しく協力して料理をしおいしくいただきましょう。
費用 | 1000円(材料費込) |
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定員 | 12人 |
対象 | おおむね60歳以上の方 |
講師 | 冨岡節子 |
持ち物 | エプロン、三角巾やバンダナ、食器をふくフキン、手をふくタオル、筆記用具、水分補給用飲み物 |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~お電話・窓口にて受付 |
星のソムリエ®による星空解説を聞いた後、月・星雲・星団を観察します。
参加者には、天体ポストカードを1枚プレゼントします。
※見る天体は時間や空の状況により変わります。
※雨天・曇天の場合は講義を実施いたします。
費用 | 100円(保険料込) |
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定員 | 25人 |
対象 | 高校生以上の市民 (小学4年生~中学生は保護者同伴で参加可能。) |
持ち物 | 特になし |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~ お電話・窓口にて受付 |
お子さんと一緒に親子のスキンシップを図り、楽しく五感に働きかけます。
費用 | 各4,300円(保険料込) |
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定員 | A・B:各15組/C:12組 |
対象 |
A:6ヶ月~1歳6ヶ月までの子どもと保護者 B:1歳6ヶ月~未就園児の子どもと保護者 C:6ヶ月~未就園児の子どもと保護者 |
講師 | 古賀彩香、熊木恵梨(ハワイアンリトミックインストラクター) |
持ち物 | 水分補給用の飲み物、靴袋、タオル |
申込方法 | 4/7(日)午前9時~お電話・窓口にて受付 |
助産師からのアドバイス、手遊び、赤ちゃんマッサージ、交流タイムなどで産後の不安を解消しましょう!抱っこひも・おんぶひものつけ方や、月齢にあわせた抱っこの仕方も学べます。
近い月齢のお子さんたちで交流できるので、お友達作りもできますよ!
費用 | 各700円(保険料込) |
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定員 | 各10組(7日は7組) |
対象 | 0歳児(1ヶ月健診終了後~)と母親 |
講師 | 小村陽子(助産師) |
持ち物 | バスタオル、お母さんと赤ちゃんの飲み物(ふた付きの容器の入ったもの) |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~ お電話・窓口にて受付 |
手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます!
費用 | 700円(保険料込) |
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定員 | 8組 |
対象 | 0歳児と家族 |
講師 | 小村陽子(助産師) |
持ち物 | 母子手帳、バスタオル、手形用の紙やノート |
申込方法 | 4/5(金)午前9時~お電話・窓口にて受付 |