2025年12月 1日

読書カフェ~ゆるっとビブリオバトル編~

ビブリオバトルは、参加者同士が一人5分で本を紹介しあい、一番読みたくなった本を決めるコミュニケーションゲームです。
ルール説明のあとに、希望者による本の紹介を行います。
ビブリオバトルをやったことがない人も楽しめる、入門的なワークショップです。
まずは見学からでもOK! お気軽にご参加ください。

※今回のみ、ビブリオバトル終了後にブックトークを予定しています

費用 無料
対象 どなたでも(見学も可)
講師 上戸田分館職員
持ち物 紹介したい本1冊(見学のみの場合は不要)
申込方法 1/31(土)9:00~
電話(TEL:048-442-1211)または図書館カウンターにて
※定員に満たない場合は当日受付もいたします

やさしいヨガ(入門編)

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用 5,040円(保険料込)
定員 33人
対象 市民
講師 AI(RYT200、リストラティブヨガインストラクター)
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装
申込方法 12/7(日) 午前9時~ お電話・窓口にて受付

リフレッシュヨガ

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用 5,040円(保険料込)
定員 33人
対象 市民
講師 AI(RYT200、リストラティブヨガインストラクター)
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装
申込方法 12/7(日)午前9時~ お電話・窓口にて受付