ペルビックストレッチA・B

ペルビックストレッチA・B
日時
10/1・8・15・22、11/5・12・19・26（水）【全8回】
A:10:30～11:45　　B:13:30～14:45

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用 5,280円(保険料込)
定員 各33名
対象 市民の女性
講師 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗をふくタオル
申込方法 9/3（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付