リフレッシュヨガ

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用	4,410円(保険料込)
定員	30人
対象	市民
講師	AI（RYT200、リストラティブヨガインストラクター）
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	12/7（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付