やさしいヨガ(入門編)(一部開催中止)

やさしいヨガ(入門編)(一部開催中止)
日時
1/25、2/1・8・22、3/1・8・22(月)
9:30~10:45

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用 4,410円(保険料込)
定員 23人
対象 市民
講師 AI(RYT200、リストラティブヨガインストラクター)
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物(お茶や水)、動きやすい服装
申込方法 12/7(月)午前9時~ お電話・窓口にて受付