【医療健康情報コーナー連動講座】フレイルを予防しよう～食生活編～

フレイルの原因に食生活は大きく関わっています。予防のために毎日気をつけたい「バランスのよい食事」「たんぱく質の摂取」などを学びます。
当日会場にて、関連書籍の展示・貸出も行います。ぜひ貸出券をお持ちください。

また本講座の開催に合わせ、2階上戸田分館内「医療健康情報コーナー」にて、フレイル予防に関する本の展示も行います。
ぜひお立ち寄りください。

費用	無料
対象	どなたでも
講師	戸田市福祉保健センター管理栄養士
申込方法	3/1（日）午前9時～電話（TEL：048-442-1211）または図書館カウンターにて受付※ご本人様(ご家族様)以外の申込は、受付開始日12:00からとなります。