2025年

11月12日～25日は「女性に対する暴力をなくす運動」期間です。
あいパルでは、毎年パネル展やイベントを通じて、
男女共同参画社会の推進活動を行っています。

11月12日～25日は、「女性に対する暴力をなくす運動」期間。
身体的・精神的なものに関わらず、あらゆる暴力は人権侵害であり、
決して許されるものではありません。

現在あいパルの1F男女共同参画情報コーナーでは「パープル・ライトアップ」
を実施しております。

「パープル・ライトアップ」には、
女性に対するあらゆる暴力の根源を広く呼びかけるとともに、
被害者に対して「ひとりで悩まず、まずは相談をしてください」という
メッセージが込められています。

パネル展「DVって何だろう」では、どんなことがDVにあたるのか、
DV被害者支援等について分かりやすく展示しています。

「ストップDV!コバトンをつくろう」では、DVがなくなるよう願いを込めながら、
ペーパークラフトで立体の「コバトン」をつくります。
11月24日(月・祝)10:00～11:00　当日受付

ぜひお立ち寄りください。

＜男女共同参画情報コーナー＞

【戸田市配偶者暴力相談支援センター】
戸田市では、令和4年度から
配偶者暴力相談支援センターを開設しています。
一人で悩まず、まずはご相談ください。

【DV相談専用ダイヤル】
048-299-5886

月曜～金曜(祝日、年末年始除く)
8:30～17:15　※面接は要予約

【あいパル男女共同参画相談】
夫婦・家族・友達・性のことなど、
誰にも言えない...と思ったら。

電話受付時間:10時～17時（休館日を除く）
あいパル Tel: 048-229-3133

日常生活が楽になる、有酸素運動と体の軸を意識する筋トレを行います。
※事前に必ず軽食をとってご参加ください。

費用	4,410円（保険料込）
定員	30人
対象	30歳以上の市民
講師	岡本一美（日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ）
持ち物	室内履きスポーツシューズ、汗拭きタオル、ヨガマット（または床に敷くバスタオル）、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	11/5（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付

固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！

費用	2,280円（保険料込）
定員	23人
対象	市民の女性
講師	有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物	ヨガマット、室内用運動靴（スリッパや上履きは不可）、タオル、水分補給用の飲み物
申込方法	11/6（木）午前9時～　お電話・窓口にて受付

冬休みの宿題として学校より出されている書道の課題を作成し、冬休みの作成物として提出できるようにします。

費用	各800円
定員	各12人
対象	小学3年生～中学生
講師	飯塚稚世
持ち物	汚れても良い服装、汚れても良いタオル（墨拭き用）、墨汁、お手本、練習用紙、書初め用具一式、新聞紙（朝刊2日分）、持ち帰り用紙袋、水分補給用の飲み物
申込方法	11/5（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付

手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！

費用	700円(保険料込)
定員	8組
対象	0歳児と家族
講師	小村陽子(助産師)
持ち物	母子手帳、バスタオル、手形用の紙やノート
申込方法	11/5(水)午前9時～お電話・窓口にて受付

助産師からのアドバイス、手遊び、赤ちゃんマッサージ、交流タイムなどで産後の不安を解消しましょう！抱っこひも・おんぶひものつけ方や、月齢にあわせた抱っこの仕方も学べます。
近い月齢のお子さんたちで交流できるので、お友達作りもできますよ！

費用	各700円(保険料込)
定員	各7組
対象	0歳児（1ヶ月健診終了後～）と母親
講師	小村陽子（助産師）
持ち物	バスタオル、お母さんと赤ちゃんの飲み物（ふた付きの容器の入ったもの）
申込方法	11/5（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。

費用	4,410円(保険料込)
定員	30人
対象	市民
講師	岡本一美(ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター)
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装、靴袋
申込方法	11/5(水)午前9時～電話・窓口にて受付

あいパルの10周年を記念して、フルート・ヴァイオリン・ヴィオラ・
チェロ・コントラバス・チェンバロによる
豪華な生演奏をお楽しみいただきます。
前売り券には特典として、コンサート当日より1週間有効の
あいパルカフェ引換券（コーヒーまたはミニソフト)がつきます。

演奏プログラム
J.S.バッハを中心としたバロック音楽など
※チェンバロと楽曲の解説があります。

料金	各2,000円
対象	どなたでも
出演	髙桑 英世(フルート)、小池 弘之(ヴァイオリン)、小池 里枝(ヴァイオリン)、 斉藤 和久(ヴィオラ)、間瀬 利雄(チェロ)、赤池 光治(コントラバス)、 伊藤 明子(チェンバロ)
申込方法	11/1（土）午前9時～　お電話・窓口にて受付 ※特典付きの前売り券は2/13(前日)までに窓口で購入が必要です。

あいパルサポーターズ倶楽部「樹扇会」のサークル体験講座です。
日本舞踊、新舞踊、民用舞踊などを教わります。

費用	無料
定員	15人
対象	小学４年生以上
講師	樹扇会（あいパルサポーターズ倶楽部）
持ち物	着物(浴衣も可)、足袋※着物は当日用意がありますが、足袋は必須です。
申込方法	11/5（水）9時～お電話・窓口にて受付

耳についての講座と聞こえ簡易チェックなどを行います。

費用	無料
定員	30人
対象	市内在住・在勤の方
講師	戸田市中央地域包括支援センター・パナソニックエイジフリーショップ戸田川口西
申込方法	11/1(土)～　お電話または窓口にて

ボランティアに教わり、手芸で小物や作品をつくります。

道具や材料は、ボランティアのみなさんが準備しているので、
お気軽にご参加いただけます。
手を動かしながら、おしゃべりも楽しみましょう♪

今回は刺繍で「午」の干支飾りを作ります。

※事前申込制です。
※定員に達し次第、受付終了いたします。

費用	500円
定員	20人
対象	どなたでも
講師	あいパル手芸ボランティア
申込方法	11/5(水)　午前9時～お電話・窓口にて受付 ※支払いは当日会場にて ※ご参加には事前の申込が必要です

毎回違ったテーマで、子ども達と科学の不思議を体験する人気講座です。
12月は「クリスマスピラミッド」を作ります。

費用	各1,030円(保険料込)
定員	A16組 B16人
対象	A小学1.2年生（保護者同伴） B小学3～6年生（3年保護者同伴、4～6年保護者見学可）
講師	松本悠（東京大学 Educational Transformation部門 特任講師）
持ち物	筆記用具
申込方法	11/5(水)午前9時～お電話・窓口にて受付

包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
◆予定メニュー：オムライス、ポテトサラダ、ほうれん草のベーコン炒め
※画像はイメージです

• 男性だけのお料理教室です。
• 調理中は参加者以外入室できません。

費用	2,510円（教材費、保険料込）
定員	16人
対象	市民の男性
講師	石田　美枝
持ち物	エプロン、三角巾やバンダナ、食器を拭くフキン、手を拭くタオル、筆記用具、飲み物
申込方法	11/5(水)午前9時～お電話・窓口にて受付

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用	各5,280円（保険料込み）
定員	各33人
対象	市民の女性
講師	有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物	ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗を拭くタオル、ヨガマットを拭くもの
申込方法	11/6（木）午前9時～　お電話・窓口にて受付

4～5人で班を作り、楽しく協力して料理をしおいしくいただきましょう。

費用	1,000円（材料費込）
定員	20人
対象	おおむね60歳以上の方
講師	冨岡節子
持ち物	エプロン、三角巾やバンダナ、食器をふくフキン、手をふくタオル、筆記用具、水分補給用飲み物
申込方法	11/5（水）午前9時～お電話・窓口にて受付

自分の歩く姿勢を客観的に見ることで、歩調や歩き方のクセを知ることができます。
一人一人に合わせた歩行改善のための体操も行います。
正しい姿勢で、いつまでも元気に楽しく歩いてみませんか？

費用	無料
定員	30人
対象	市内在住・在勤の方
講師	戸田市中央地域包括支援センター、雪印メグミルク株式会社
申込方法	11/1(土)～　お電話または窓口にて

乳幼児の保護者を対象に「いいタッチ/わるいタッチ」、「プライベートゾーン」、「男の子・女の子の成長」などのお話をします。
託児もございますので、ゆっくりお話を聞くことができます。※要申込

費用	無料
定員	15組
対象	乳幼児の保護者(保育関係の方なども可)
講師	小村陽子(助産師)
申込方法	11/5(水)午前9時～電話・窓口にて受付

「市民のための市民による手作りの音楽祭」がコンセプトのあいパル音楽祭。
皆さまのおかげで第4回を開催することが決まりました。
第4回あいパル音楽祭は、2026年5月9日(土)・10日(日)に開催いたします。
来年のあいパル音楽祭を一緒に作りませんか。

出演、出展を希望する方に向けた説明会（事前申込制）を開催しますので、ぜひお越しください。
※出演・出展の申込には、説明会への参加が必須となります。
　

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【第4回あいパル音楽祭、出演者、出展者募集に伴う説明会】
　日時：11月 8日(土) 　14：00～15：30　<あいパル3階　ホール>
　　　　11月16日(日)　 14：00～15：30　<あいパル1階　多目的室>
　　　　※どちらかに必ずご参加ください。　　
　　　　※1団体につき2名まで。
　申込：10月1日(水)～　あいパル窓口、お電話（048-229-3133）にて
　
　

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【第4回あいパル音楽祭】
　
【募集内容】
★出演者　募集★
　・発表出演者（ホール・広場・MUSIC+(研修室)）　
　・絵本『14ひきのあさごはん』演奏者
　・ワークショップとのコラボ演奏者　等
　　楽器演奏、合唱等、音楽のジャンル・演奏形態は問いません。

★出展者　募集★
　・ワークショップ出展者
　（楽器工作、楽器体験、作品展示　等）

※出演者・出展者には、音楽祭当日のお手伝い・片付け等もお願いしています。
※詳しい参加条件や内容は「募集要項」をご覧ください。
　

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募集要項は、10月27日(月)から
あいパル1階ロビーで配布、または下記のリンクからダウンロードできます。
（音楽祭出演・出展の申込締切は11月30日(日)）

■【第4回あいパル音楽祭】ステージ発表出演者・ワークショップ出展者　募集要項（PDF）
■【第4回あいパル音楽祭】発表　申込書（PDF）
■【第4回あいパル音楽祭】体験　申込書（PDF）

問い合わせ：あいパル窓口またはお電話（048-229-3133）にて

10月12日(日)は、ピンクリボン×フラのため3階個人学習室はご利用いただけません。
あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。
初心者向けの入門コースです。

費用	630円(保険料込)
定員	33人
対象	市民
講師	AI（全米ヨガアライアンスRYT200修了）
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	10/7(火)午前9時～　お電話・窓口にて受付

演奏に必要な基礎テクニックが練習できる、ウクレレ初心者のための講座です。

※ウクレレはレンタルもあります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参する方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

費用	3,200円
定員	34人
対象	小学5年生以上の市民 ※これまでに超初心者講座に参加したことのある小学4年生以下の方は参加可能
講師	山口まく
持ち物	筆記用具、水分補給用の飲み物（お茶や水）、ウクレレ（持参の方）
申込方法	10/5（日）午前9時～電話・窓口にて受付

固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！

費用	3,040円（保険料込）
定員	23人
対象	市民の女性
講師	有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物	ヨガマット、室内用運動靴（スリッパや上履きは不可）、タオル、水分補給用の飲み物
申込方法	10/6（月）午前9時～　お電話・窓口にて受付

第4回あいパル音楽祭に出演、出展を希望される方に向けた説明会です。
「市民による市民のための手作りの音楽祭」をあなたも一緒に作りませんか。
お申込みお待ちしています。
※出演・出展には説明会への出席が必須となります。

詳しくはこちら　(2025/10/27 更新　トピックスページへのリンク)

費用	無料
対象	第4回あいパル音楽祭に出演、出展を希望される方
申込方法	10/1（水）9時～お電話・窓口にて受付

2025年9月から新規開催！
弾けると少しかっこいいウクレレのフレーズを覚えたり、
普段詳しく聞くことのないウクレレの豆知識に触れながら、
一緒にお喋りしたり、演奏するウクレレ仲間を作ります。
気になっていて聞けなかったウクレレの悩みも相談してみましょう。
飲み物やお菓子、スナックを持ち寄って気軽にお越しください🌼

＜メニュー＞
・今回のかんたん1DAYレッスン
・ハワイアンバンプを弾いてみよう
・ウクレレよろず相談（弦交換のやり方）
ほか

＜今後の開催日程＞
毎月1回　土曜日15:00～17:00
2025年　11月8日、12月6日
2026年　1月10日、2月7日、3月14日　予定

講師	kulele/しまさん
対象	小学5年生以上
定員	27人
費用	1,000円　※当日、会場（2階キッチンスタジオ）にて支払い 事前申し込み不要
持ち物	ウクレレ（レンタルはありません）、スリッパ/上履き 飲み物、お菓子、スナックなど持ち込み可

【あいパルで楽しみながら学ぼう！】
大人向けの実用ペン習字講座です。
あいパルで子ども向けの書道教室を担当している講師から、字の書き方を学びます。
「手紙やノートをバランスよく書きたい方」「日常で使う字をもっときれいに書きたい方」「新しい趣味を始めたい方」などのご参加お待ちしています。

＜内容＞
①ボールペンで名前を書く。楷書で日常よく使われる用例。
※姿勢、ペンの持ち方を含む
②ボールペンで行書を書く（手紙・ハガキの用例）
③筆ペンで名前を書く（楷書・行書・草書）
④筆ペンでのし袋を書く
➄まとめ
※内容は変更になる可能性があります。

費用	4,000円
定員	18人
対象	市民
講師	飯塚稚世
持ち物	・ボールペン ・筆ペン（第3回、4回で使用）※講座内で講師から説明あり
申込方法	10/5（日）午前9時～電話・窓口にて受付

4人で班を作り、協力して、楽しくみんなで調理します。
作った料理でみんなと一緒にランチ会♪

費用	1,000円（材料費込）
定員	20人
対象	おおむね60歳以上の方
講師	冨岡節子
持ち物	エプロン、三角巾やバンダナ、食器をふくフキン、手をふくタオル、筆記用具、飲み物
申込方法	10/5（日）午前9時～お電話・窓口にて受付

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用	630円(保険料込)
定員	33人
対象	市民
講師	AI（全米ヨガアライアンスRYT200修了）
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	10/7(火)午前9時～お電話・窓口にて受付

マラカス・タンバリン・ウクレレなどの楽器と、かわいい衣装でハワイアン気分♪
楽器に触れながら体を動かし、五感を刺激してお子さんのすこやかな成長を促します。
親子で歌ったり踊ったりしながら、楽しい時間を過ごしましょう♬

費用	各コース3,440円(保険料込)
定員	A･B：15組、C：10組
対象	A：6ヶ月～1歳6ヶ月までの子どもと保護者 B：1歳6ヶ月～未就園児の子どもと保護者 C：6ヶ月～未就園児の子どもと保護者
講師	古賀彩香、熊木恵梨(ハワイアンリトミックインストラクター)
持ち物	水分補給用の飲み物、靴袋、タオル
申込方法	10/7(火)午前9時～お電話・窓口にて受付

ヴァイオリンとピアノの生演奏に合わせて、五感を使って楽しく身体を動かします。
マットの上でくつろぎながら、ご家族で生演奏を楽しみませんか？

費用	大人300円、子ども200円、1歳未満無料
定員	各35人
対象	A：0歳～2歳未満の子と保護者 B：1歳6ヶ月～未就学児の子と保護者
講師	小池里枝（ヴァイオリン）・栗原久恵（ピアノ）
申込方法	10/5（日）午前9時～　お電話・窓口にて受付

課題曲に合う弾き方が楽しく練習できる講座です。
・難しいコードで演奏をワンアップ
・8/16ビート、3拍子など、色々な曲を弾く
・曲を表現するテクニック
※ウクレレはレンタルもあります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参される方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

費用	3,200円
定員	34人
対象	市民（ご夫婦・親子のご参加歓迎）
講師	kulele（クーレレ/しま）
持ち物	筆記用具、水分補給用の飲み物（お茶や水）、ウクレレ（持参の方）
申込方法	10/5（日）午前9時～電話・窓口にて受付

ボランティアに教わり、手芸で小物や作品をつくります。

道具や材料は、ボランティアのみなさんが準備しているので、
お気軽にご参加いただけます。
手を動かしながら、おしゃべりも楽しみましょう♪

今回はハギレを使って、クリスマスリースを作ります。※リースを飾る土台もセットになります。

※事前申込制です。
※定員に達し次第、受付終了いたします。

費用	500円
定員	20人
対象	市民
講師	あいパル手芸ボランティア
申込方法	10/5（日）午前9時～　お電話・窓口にて受付

助産師からのアドバイス、手遊び、赤ちゃんマッサージ、交流タイムなどで産後の不安を解消しましょう！抱っこひも・おんぶひものつけ方や、月齢にあわせた抱っこの仕方も学べます。
近い月齢のお子さんたちで交流できるので、お友達作りもできますよ！

費用	各700円(保険料込)
定員	各7組
対象	0歳児(1ヶ月健診終了後～)と母親
講師	小村陽子(助産師)
持ち物	バスタオル、お母さんと赤ちゃんの飲み物(ふた付きの容器の入ったもの)
申込方法	10/5(日)午前9時～　お電話・窓口にて受付

手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！

費用	700円(保険料込)
定員	8組
対象	0歳児と家族
講師	小村陽子（助産師）
持ち物	母子手帳、バスタオル、手形用の紙やノート
申込方法	10/5（日）午前9時～お電話・窓口にて受付

包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
予定メニュー：鶏肉のクリーム煮、コールスローサラダ、フォカッチャ
※画像はイメージです

• 男性だけのお料理教室です。
• 調理中は参加者以外入室できません。

費用	2,510円（教材費、保険料込）
定員	16人
対象	市民の男性
講師	石田　美枝
持ち物	エプロン、三角巾やバンダナ、食器を拭くフキン、手を拭くタオル、筆記用具、飲み物
申込方法	10/5(日)午前9時～お電話・窓口にて受付

毎回違ったテーマで、子ども達と科学の不思議を体験する人気講座です。
11月は光の性質について学び、「光るプレート」を作って全反射の実験を行います。

費用	各1,030円(保険料込)
定員	A16組 B16人
対象	A小学1、2年生（保護者同伴） B小学3～6年生（3年保護者同伴、4～6年保護者見学可）
講師	松本悠（東京大学 Educational Transformation部門 特任講師）
持ち物	筆記用具
申込方法	10/5(日)午前9時～お電話・窓口にて受付

システムメンテナンスで公共施設予約システムが停止するため、下記の日程は窓口受付時間を変更します。

・10月3日(金)　午後5時半まで

詳しくは以下をご覧ください。

毎週金曜日に開催している「赤ちゃんおはなし会」は、
10/3・10/31は図書館が休館のため、おやすみとなります。

振替で、11/1(土)に2階キッズスペースでおはなし会を開催します。
ぜひご参加ください。

令和7年度運営委員会市民委員の公募受付中です。
あいパルが市民の方に喜んでいただけるようなアイデア・意見交換をしませんか。

詳細については下記をご確認いただきますようお願い申し上げます。

令和7年度運営委員会　会則

令和7年度運営委員会　要項・応募票

10月12日(日)に「ピンクリボン×フラ　～がんになっても安心して暮らせる社会を目指して～」を開催いたします。
市内で活動されるフラグループの発表やがんについてのおはなし、ウクレレ、関連展示スペース、ハワイアンキルト展示、ガレッジセール、ワークショップ、マーケット、がんについての関連本紹介、キッチンカーなどございます。
最後にはフラ団体、いらした方みんなでメレフラタイムもあります。
詳細はプログラムをご覧ください。
皆様のご来場お待ちしております。

ピンクリボン×フラ2025プログラムはこちら

9月20日(土)は、3階個人学習室はとこカフェ祭りのため、ご利用いただけません。
あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。

予約不要・匿名・無料です。自由に出入りできます。
話をしてもいいし、ただ居るだけでもいいです。
保健師、コミュニティーソーシャルワーカーなどがサロンにいます。
個別の相談もお受けいたします。その場でも後日でも大丈夫です。個別の相談では、必要に応じてお名前等を伺うことがあります。

問合せ：戸田市福祉保健センター　健康づくり担当
　　　　048-446-6453
　　　　戸田市社会協議福祉会

詳細はこちらをご覧ください

アクセシブルライブラリーとは、視覚障害者のための電子図書館サービスです。
電子書籍を音声自動読み上げシステムで読む(聞く)ことができます。
読み放題のサブスクリプションサービスなので、貸出や予約などの手続きもありません。
専用のIDカード（利用者IDカード）を使い、簡単にサービスにログインすることができます。

戸田市内在住で、視覚障害の障害者手帳をお持ちの方は、無料で利用できます。
利用するためには、利用者IDカードを発行する必要があります。
利用者IDカードは、市内の図書館窓口（分館・分室・配本所含む）で発行できます。
発行の際には、障害者手帳の提示をお願いいたします。

【問い合わせ】
戸田市立図書館上戸田分館
電話：048-442-1211

アクセシブルライブラリー　チラシ

ビブリオバトルは、参加者同士が一人5分で本を紹介しあい、一番読みたくなった本を決めるコミュニケーションゲームです。
ルール説明のあとに、希望者による本の紹介を行います。
ビブリオバトルをやったことがない人も楽しめる、入門的なワークショップです。
まずは見学からでもOK！　お気軽にご参加ください。

費用	無料
対象	どなたでも（見学も可）
講師	上戸田分館職員
持ち物	紹介したい本1冊（見学のみの場合は不要）
申込方法	10/5（日）9:00～ 電話（TEL：048-442-1211）または図書館カウンターにて

日常生活が楽になる、有酸素運動と体の軸を意識する筋トレを行います。
※事前に必ず軽食をとってご参加ください。

費用	4,410円（保険料込）
定員	30人
対象	30歳以上の市民
講師	岡本一美（日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ）
持ち物	室内履きスポーツシューズ、汗拭きタオル、ヨガマット（または床に敷くバスタオル）、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	9/5（金）午前9時～　お電話・窓口にて受付

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。
座って身体をほぐし、呼吸とともにゆっくりねじる・やさしく反るなどで体を調整し、心身ともに軽くします。

費用	4,410円(保険料込)
定員	30人
対象	市民
講師	岡本　一美（ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター）
持ち物	ヨガマット、靴袋、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	9/5(金)午前9時～電話・窓口にて受付

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

費用	5,280円（保険料込）
定員	各33名
対象	市民の女性
講師	有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター）
持ち物	ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗をふくタオル
申込方法	9/3（水）午前9時～　お電話・窓口にて受付

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。初心者向けの入門コースです。

費用	3,780円(保険料込)
定員	33人
対象	市民
講師	AI（全米ヨガアライアンスRYT200修了）
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法	9/4(木)午前9時～　お電話・窓口にて受付

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用	3,780円(保険料込)
定員	33人
対象	市民
講師	AI（全米ヨガアライアンスRYT200修了）
申込方法	9/4(木)午前9時～お電話・窓口にて受付

毎年9月は認知症月間です。
市内に14か所ある「とこカフェ（認知症カフェ）」が協力して、イベントを開催します。見て・聞いて・体験して、認知症について楽しく学べます。
この機会に、みんなで一緒に認知症について考えてみませんか？

詳細はこちら

事前申込制のイベントについては以下からお申込みください。
※窓口での申込受付は行っていません。
事前申込制の申込フォーム

9月6日(土)・7日(日)にあいパルがオープンして10年を迎えます。
そのお祝いとして「あいパル10才のお誕生日会」を開催いたします。
広場やホールでのステージや、館内でのワークショップ、フード・ドリンク等様々なお楽しみをご用意してお待ちしております。

6日(土)の9:30～のラジオ体操、10:00～のオープニングセレモニーにご参加の方から先着であいパルの10才をお祝いするバースデーケーキをプレゼント(※ひと口分程度)いたします。※整理券をお配りする予定です。
7日(日)の9:30～のラジオ体操ではラジオ体操指導員が来てラジオ体操のコツを教えてくれます。

その他にもイベント盛り沢山ですので詳しくは下記プログラムをご覧ください。
皆さんであいパルのお誕生日をお祝いしましょう。

プログラムはこちら

特別整理期間のため、上戸田分館は下記のとおり休館いたします。
期間中は、蔵書点検を行います。

上戸田分館　　　　　１０月１日（水）～３日（金）

●休館中に資料を返却される方は、ブックポストをご利用ください。
　(紙芝居や視聴覚資料、ＤＶＤ・ＣＤ－ＲＯＭ等が付いている資料は返却できません。)
●期間中は電話での問い合わせはできません。

※なお、９月３０日（火）は月末整理日のため休館です。
　そのため、９月３０日（火）・１０月１日（水）～３日（金）と休館が連続します。

ご不便をおかけしますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

館内工事のため、12月16日(火)は上戸田地域交流センターあいパル、戸田市立図書館上戸田分館共に臨時休館とさせていただきます。

※12月15日(月)・・・通常通りの休館日
　12月16日(火)・・・臨時休館日

なお、休館中に資料を返却される方は、ブックポストをご利用ください。
ただし、紙芝居や視聴覚資料、ＤＶＤ・ＣＤ－ＲＯＭ等が付いている資料、他市から取り寄せた資料はブックポストへ返却できません。開館日にカウンターでのご返却をお願いいたします。

ご不便おかけして申し訳ございませんが、
何卒ご了承いただきますようよろしくお願い申し上げます。

あいパル音楽祭実行委員会は、あいパルで毎年開催されている「あいパル音楽祭」のイベント企画や当日の運営などを行う委員会です。
実行委員会では、音楽にまつわる新しい企画アイデアを持ち寄って話し合ったり、これまでの改善点を検討したりしながら、さらに楽しい音楽祭になるように、月に1回ほど会議を行っています。

このたび、追加で音楽祭実行委員を公募いたします。
新しく音楽にまつわるイベントのアイデアをお持ちの方、あいパル音楽祭に関わってみたいという方。私たちと一緒に、あいパル音楽祭を作りませんか。

第4回のあいパル音楽祭は、2026年5月9日（土）・10日（日）に開催します。

次回の音楽祭実行委員会日程
日時：7月20日(日)　14:00～15:30予定
会場：上戸田地域交流センターあいパル　3階音楽室1
※事前の申し込みをお願いいたします。

対象	あいパル音楽祭の目的に賛同される方、中学生以上の市民
申込方法	午前9時～午後8時　お電話℡048-229-3133・あいパル窓口にて受付

令和7年度運営委員会市民委員の公募受付を開始いたしました。
あいパルが市民の方に喜んでいただけるようなアイデア・意見交換をしませんか。

詳細については下記をご確認いただきますようお願い申し上げます。

令和7年度運営委員会　会則

令和7年度運営委員会　要項・応募票

9月6日(土)・7日(日)にあいパルがオープンして10年を迎える周年イベント「あいパル10才のお誕生日会」を開催いたします。
それに伴い、本イベントでダンスや演奏等を披露をされる地域団体や、体験コーナーやワークショップを行う地域団体を募集いたします。
詳細は画像をご確認いただき6月15日(日)までに申込書をご記入の上1階窓口までご提出ください。
申込書は館内でも配布しております。

■ステージ発表申込書はこちら

■体験申込書はこちら

あいパルで開催している「あいパル運営委員会」の開催の様子を随時アップしております。

あいパル運営委員会は、地域のみなさんが集まって、あいパルのルールや方針について考えたり決めたり、みんなが元気になれる企画を考えたりする集まりです。

下記より過去の報告がご覧いただけます。

あいパル運営委員会についてはこちら

6月1日(日)は、3階個人学習室はウイング祭のため、ご利用いただけません。
あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。

市民の方から寄贈いただいた本や、図書館での役目を終えた本と雑誌のリサイクルを行います。
気になるものを探しに来てみませんか？

　
■日時
６月１日（日）《時間により提供物が変わります》

①午前10時30分から午後12時まで【タイトルが[あ行]～[か行]の雑誌・本の提供】
②午後2時から午後3時30分まで【タイトルが[さ行]～の雑誌・本の提供】
　　　※なくなり次第終了します。
　　　※10分前から列に並べます。
　
■場所
上戸田地域交流センター・上戸田分館（あいパル）２階　回遊デッキ
　
■方法
　・時間により提供物が変わります。ご確認の上、ご来場ください。
　・取り置きや予約は受付けません。また、リサイクル本のタイトルは個別にお答えできません。
　・お持ち帰り用の袋などは、ご持参ください。
　・会場は屋外のため、荒天時は中止となります。

■補足　
以下の資料は今回のリサイクルの対象外です。
　・中央図書館、各分室所蔵の本と雑誌
　　　
※状況によっては提供を中止または延期する場合がございますので、ホームページでご確認ください。
※提供する資料に関するお問い合わせにはお答えできません。

詳しくは、上戸田分館のカウンター、またはお電話(048-442-1211)までお問い合わせください。

雑誌のタイトルはこちら

6月1日(日)は「第45回ウイング祭」を開催いたします。
当日は広場でのダンスや演奏、本町商店会加盟店のおいしいフードやドリンク、１階～３階まで様々なイベント等盛りだくさんの１日です。

皆様のおこしをお待ちしております。
プログラムは当日館内で配布予定です。

ウイング祭ポスターはこちら

当日のステージ発表・館内イベント

PDF版はこちら

当日の模擬店

PDF版はこちら

戸田市立図書館上戸田分館では、令和7年2月に「戸田市立図書館上戸田分館の利用に関するアンケート」を実施いたしました。
この度、集計結果がまとまりましたのでご報告します。

結果は戸田市立図書館のホームページにてご覧いただけます。
「お知らせ ｜令和６年度利用者アンケート調査結果について」（戸田市立図書館ホームページへのリンク）

いただいたご意見は、図書館サービスの更なる向上に活かしてまいります。
ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

戸田市立図書館上戸田分館指定管理者
フレンドシップ上戸田共同事業体

予約不要・匿名・無料です。自由に出入りできます。
話をしてもいいし、ただ居るだけでもいいです。
保健師、コミュニティーソーシャルワーカーなどがサロンにいます。
個別の相談もお受けいたします。その場でも後日でも大丈夫です。個別の相談では、必要に応じてお名前等を伺うことがあります。

問合せ：戸田市福祉保健センター　健康づくり担当
　　　　048-446-6453
　　　　戸田市社会協議福祉会

詳細はこちらをご覧ください

昨年大変好評だった「あいパル音楽祭」を今年も5月10日(土)・11日(日)に開催いたします。
地域のみんなでつくる手作りの音楽祭！
今回も出演者の発表、音楽とのコラボが盛りだくさんです。
ぜひ音楽を聴きに遊びに来てください。

広場・発表の詳細はチラシをご確認ください。

ワークショップやコラボも含めたリーフレットはこちらです。
みなさまのお越しをお待ちしています。

【第8回　あいパルフェスタ】
3月1日(土)・2日(日)　10時～16時
1日(土)9時30分～　ラジオ体操

あいパルサポーターズ倶楽部団体会員による、活動の成果を発表するお祭りです！
作品の展示や絵手紙・囲碁将棋、・ダンスの体験、広場とホールでステージ発表、
昔あそびコーナーやモルック体験、フード・スイーツなど盛り沢山の2日間です。
また、今年初企画として「サークルアピールタイム」が2日間ともございます。
気になること、やってみたいことが見つかるかもしれません。
ぜひお越しください。

あいパルフェスタプログラムはこちら
※「本と雑誌のリサイクル」は3月1日(土)のみの開催です。

2月11日㈫に「とだハピ祭り」を開催いたします。
戸田第一小学校の地域の大人が、
子どもとごちゃませになってみんなでつくるお祭りが「とだハピ祭り」です。

子どもたちや大人がやりたいこと、やってみたいことを実現し、
地域の皆さんにも楽しさを共有するあいパル全館で行う楽しいイベントです。

新しい発見、楽しい思い出などがたくさん生まれる一日になります。
皆様のお越しをぜひお待ちしております。

詳細は当日は館内で配布のプログラムや、
とだハピ祭りインスタグラム
をご確認ください。

戸田市立図書館上戸田分館では、利用実態の把握とサービス向上のためアンケートを実施しています。
つきましては、皆様のご協力をいただきたく、お願い申し上げます。

■調査は無記名で、結果は統計的に処理します。
■いただいた回答に個別に返答することはありません。予めご了承ください。
■期間内に上戸田分館でアンケート用紙を配布しているほか、下記のリンク先からも回答することができます。
　
実施期間：2025年2月3日（月）～2025年2月16日（日）
※紙版またはＷｅｂ版のどちらか一方でご回答ください（回答はひとり1回です）。
　
ご協力よろしくお願いいたします。

上戸田分館利用者アンケートＷｅｂ版はこちらから（リンク先は戸田市のホームページです。）
　

「みんなでパルるんひろば」交流の時間内で開催している絵本相談です。司書に「絵本の選び方」や「読み聞かせの方法」など、気軽に訊くことができます。
　月齢・年齢ごとのオススメ本の紹介や、「かじっちゃう」「勝手にめくっちゃう」といったお悩みにもお答えします！紹介した本は貸出もしています。
　※おはなし会ではありません。

費用	無料
定員	10組(20人)※パルるんひろば参加者に準ずる
対象	0～3歳児の保護者（お子様連れ可）
講師	上戸田分館職員
申込方法	当日受付（直接会場にお越しください）

あいパルで開催している「あいパル運営委員会」の開催の様子を随時アップしております。

あいパル運営委員会は、地域のみなさんが集まって、あいパルのルールや方針について考えたり決めたり、みんなが元気になれる企画を考えたりする集まりです。

下記より過去の報告がご覧いただけます。

あいパル運営委員会についてはこちら

1月25日(土)～2月2日(日)の期間は「あいパル防災DAYS」ウィークです。
展示やイベント等防災にまつわる様々なテーマを楽しみながら学ぶ期間です。
事前に備えておく物や事、実際に起こってしまった時は？、寒い時期の避難体験、経験談等について等について皆さんで一緒に考えませんか？
事前お申込みが必要なイベントもございますので、詳細はチラシをご覧ください。
皆さんのお越しをお待ちしております。

防災DAYSチラシ表

防災ＤAYSチラシ裏