学びと交流のプラットフォーム。地域の講座や施設をご案内しています。
2025年4月 1日
包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
◆予定メニュー：牛丼、きゅうりの酢の物、大根と油揚げの味噌汁
※画像はイメージです
| 費用 | 2,510円（教材費、保険料込） |
|---|---|
| 定員 | 16人 |
| 対象 | 市民の男性 |
| 講師 | 石田 美枝 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾やバンダナ、食器を拭くフキン、手を拭くタオル、筆記用具、飲み物 |
| 申込方法 | 4/5(土)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！
| 費用 | 2,280円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 23人 |
| 対象 | 市民の女性 |
| 講師 | 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター） |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴（スリッパや上履きは不可）、タオル、水分補給用の飲み物 |
| 申込方法 | 4/6(日)午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
プロのヴァイオリン、ピアノの生演奏を、あいパルでお気軽にお楽しみいただけます。
前売り券には特典として、コンサート当日のみ有効の
あいパルカフェ引換券（コーヒーまたはミニソフト)がつきます。
費用 | 1,400円 |
|---|---|
定員 | 60人 |
対象 | どなたでも |
演奏 | 小池 弘之（ヴァイオリン）、 小池 里枝（ヴァイオリン）、 山田純子（ピアノ） |
申込方法 | 4/5(土)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
4～5人で班を作り、楽しく協力して料理をしおいしくいただきましょう。
| 費用 | 1000円(材料費込) |
|---|---|
| 定員 | 12人 |
| 対象 | おおむね60歳以上の方 |
| 講師 | 冨岡節子 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾やバンダナ、食器をふくフキン、手をふくタオル、筆記用具、水分補給用飲み物 |
| 申込方法 | 4/5(土)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
星のソムリエ®による星空解説を聞いた後、月・星雲・星団を観察します。
参加者には、天体ポストカードを1枚プレゼントします。
※見る天体は時間や空の状況により変わります。
※雨天・曇天の場合は講義を実施いたします。
| 費用 | 100円（保険料込） |
|---|---|
| 定員 | 25人 |
| 対象 | 高校生以上の市民 （小学4年生～中学生は保護者同伴で参加可能） |
| 持ち物 | 特になし |
| 申込方法 | 4/1（火）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
ヴァイオリンとピアノの生演奏に合わせて、五感を使って楽しく身体を動かします。
マットの上でくつろぎながら、ご家族で生演奏を楽しみませんか？
費用 | 大人300円、子ども200円、1歳未満無料 |
|---|---|
定員 | 各35人 |
対象 | A：0歳～2歳未満の子と保護者 B：1歳6ヶ月～未就学児の子と保護者 |
講師 | 小池里枝（ヴァイオリン）・栗原久恵（ピアノ） |
申込方法 | 4/5（土）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
タンバリン・ウクレレなどの楽器と、かわいい衣装でハワイアン気分♪
楽器に触れながら体を動かし、五感を刺激してお子さんのすこやかな成長を促します。
親子で歌ったり踊ったりしながら、楽しい時間を過ごしましょう♬
※令和7年度より木曜日開催に変更になりました。
| 費用 | 各4,300円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | A･B：15組、C：10組 |
| 対象 |
A：6ヶ月～1歳6ヶ月までの子どもと保護者 B：1歳6ヶ月～未就園児の子どもと保護者 C：6ヶ月～未就園児の子どもと保護者 |
| 講師 | 熊木恵梨、古賀彩香(ハワイアンリトミックインストラクター) |
| 持ち物 | 水分補給用の飲み物、靴袋、タオル |
| 申込方法 | 4/7(月)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！
| 費用 | 700円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 8組 |
| 対象 | 0歳児と家族 |
| 講師 | 小村陽子(助産師) |
| 持ち物 | 母子手帳、バスタオル、手形用の紙やノート |
| 申込方法 | 4/5(土)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
助産師からのアドバイス、手遊び、赤ちゃんマッサージ、交流タイムなどで産後の不安を解消しましょう！抱っこひも・おんぶひものつけ方や、月齢にあわせた抱っこの仕方も学べます。
近い月齢のお子さんたちで交流できるので、お友達作りもできますよ！
| 費用 | 各700円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 各10組 |
| 対象 | 0歳児(1ヶ月健診終了後～)と母親 |
| 講師 | 小村陽子(助産師) |
| 持ち物 | バスタオル、お母さんと赤ちゃんの飲み物(ふた付きの容器の入ったもの) |
| 申込方法 | 4/5(土)午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
ヴァイオリン、ピアノの生演奏をお楽しみいただけます。
「小さなお子様とご家族が一緒に音楽を楽しめるように」と企画されたコンサートのため、お子様が泣いてしまっても大丈夫です♪
子ども向けプログラムですが、大人の方のみでもお楽しみいただけます。
大人の前売り券には、特典としてコンサート当日のみ有効のあいパルカフェ引換券（コーヒーまたはミニソフト）がつきます。
| 費用 |
■大人：700円 ■子ども(小学生以下)：500円 ■1歳未満無料 |
|---|---|
| 定員 | 60人 |
| 対象 | どなたでも |
| 演奏 |
小池弘之（ヴァイオリン）、
小池里枝（ヴァイオリン）、 山田純子（ピアノ） |
|
申込方法 | 4/5（土）午前9時～お電話・窓口にて受付 ※特典付前売り券は4/4（前日）までにお支払いをお願いします。 |
2025年3月27日
昨年大変好評だった「あいパル音楽祭」を今年も5月10日(土)・11日(日)に開催いたします。
地域のみんなでつくる手作りの音楽祭！
今回も出演者の発表、音楽とのコラボが盛りだくさんです。
ぜひ音楽を聴きに遊びに来てください。
広場・発表の詳細はチラシをご確認ください。
ワークショップやコラボも含めたリーフレットは、後日ご案内します。
みなさまのお越しをお待ちしています。
2025年3月 1日
ジャカジャカ鳴らして、なぜか1曲弾けるようになるプログラムで、ウクレレに触れることを仲間と一緒に楽しみます♪
子どもから大人までどなたでも楽しんでいただけるやさしいウクレレ講座です。
※ウクレレはレンタルもあります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参する方はお申込み時スタッフまでお伝えください。
| 費用 | 3,200円 |
|---|---|
| 定員 | 10人 |
| 対象 |
小学5年生以上の市民(ご夫婦・親子のご参加歓迎) ※これまでに超初心者講座に参加したことのある小学4年生以下の方は参加可能 |
| 講師 | 山口まく(あいパルサポーターズ倶楽部 プカラニフラ講師) |
| 持ち物 | 筆記用具、水分補給用の飲み物（お茶や水）、ウクレレ(持参の方) |
| 申込方法 | 3/5(水)午前9時～電話・窓口にて受付 |
フィンガーモーションの基礎をしっかり学びつつ、1曲づつ丁寧に仕上げていきます。
ウクレレ初級者クラスです。
※ウクレレはレンタルになります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参される方はお申込み時スタッフまでお伝えください。
| 費用 | 3,200円 |
|---|---|
| 定員 | 30人 |
| 対象 | 市民(ご夫婦・親子のご参加歓迎) |
| 講師 | kulele(クーレレ/しま) |
| 持ち物 | 筆記用具、水分補給用の飲み物（お茶や水）、ウクレレ(持参の方) |
| 申込方法 | 3/5(水)午前9時～電話・窓口にて受付 |
大人になった今だからこそ、改めて音楽の世界に触れてみませんか。
今回のテーマは、作曲家「バッハ」について。
講師は、あいパルのコンサートでヴァイオリンを弾いていただいている小池弘之さんです。
音楽経験のない方も、詳しくない方も、どなたでも歓迎です。
| 費用 | 無料 |
|---|---|
| 定員 | 30人 |
| 対象 | どなたでも |
| 講師 | 小池弘之 |
| 持ち物 | 特になし |
| 申込方法 | お電話・窓口にて受付中 |
包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
※画像はイメージです
| 費用 | 2,510円（教材費、保険料込） |
|---|---|
| 定員 | 16人 |
| 対象 | 市民の男性 |
| 講師 | 石田 美枝 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾やバンダナ、食器を拭くフキン、手を拭くタオル、筆記用具、飲み物 |
| 申込方法 | 3/5(水)午前9時～お電話・窓口にて受付 |
無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。初心者向けの入門コースです。
| 費用 | 5,670円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 33人 |
| 対象 | 市民 |
| 講師 | AI（RYT200、リストラティブヨガインストラクター） |
| 持ち物 | ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装 |
| 申込方法 |
3/7（金）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！
| 費用 | 3,040円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 23人 |
| 対象 | 市民の女性 |
| 講師 | 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター） |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴（フィットネスシューズ等滑らないもの）、タオル、水分補給用の飲み物 |
| 申込方法 | 3/6（木）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
ウォーミングアップをしてから、ソフトエアロで有酸素運動し、筋トレ、最後に疲れを残さないストレッチを行います。無理なく体を動かし、健康になりましょう。
※事前に必ず軽食をとってご参加ください。
| 費用 | 4,410円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 30人 |
| 対象 | 30歳以上の市民 |
| 講師 | 岡本一美(日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ) |
| 持ち物 | 室内履きスポーツシューズ、汗拭きタオル、ヨガマット（または床に敷くバスタオル）、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装 |
| 申込方法 | 3/5(水)午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。
| 費用 | 5,670円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 33人 |
| 対象 | 市民 |
| 講師 | AI（RYT200、リストラティブヨガインストラクター） |
| 持ち物 | ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装 |
| 申込方法 | 3/7（金）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。
| 費用 | 4,410円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 30人 |
| 対象 | 市民 |
| 講師 | 岡本一美(ジャパンヨガカレッジ認定インストラクター) |
| 持ち物 | ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装、靴袋 |
| 申込方法 | 3/5(水)午前9時～電話・窓口にて受付 |
手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！
| 費用 | 700円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 8組 |
| 対象 | 0歳児と家族 |
| 講師 | 小村陽子（助産師） |
| 持ち物 | 母子手帳、バスタオル、手形用の紙やノート |
| 申込方法 | 3/5（水）午前9時～お電話・窓口にて受付 |
骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。Bコースは少し上級者向けです。気持ちのよい汗をかいて、心身ともにスッキリしてみませんか？
先生が丁寧にアドバイスしてくれます。
| 費用 | 各5,280円(保険料込) |
|---|---|
| 定員 | 各32人 |
| 対象 | 市民の女性 |
| 講師 | 有山美由紀（ペルビックストレッチインストラクター） |
| 持ち物 | ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗を拭くタオル、ヨガマットを拭くもの |
| 申込方法 | 3/6（木）午前9時～ お電話・窓口にて受付 |
2025年2月12日
【第8回 あいパルフェスタ】
3月1日(土)・2日(日) 10時～16時
1日(土)9時30分～ ラジオ体操
あいパルサポーターズ倶楽部団体会員による、活動の成果を発表するお祭りです！
作品の展示や絵手紙・囲碁将棋、・ダンスの体験、広場とホールでステージ発表、
昔あそびコーナーやモルック体験、フード・スイーツなど盛り沢山の2日間です。
また、今年初企画として「サークルアピールタイム」が2日間ともございます。
気になること、やってみたいことが見つかるかもしれません。
ぜひお越しください。
あいパルフェスタプログラムはこちら
※「本と雑誌のリサイクル」は3月1日(土)のみの開催です。
2025年2月 4日
2月11日㈫に「とだハピ祭り」を開催いたします。
戸田第一小学校の地域の大人が、
子どもとごちゃませになってみんなでつくるお祭りが「とだハピ祭り」です。
子どもたちや大人がやりたいこと、やってみたいことを実現し、
地域の皆さんにも楽しさを共有するあいパル全館で行う楽しいイベントです。
新しい発見、楽しい思い出などがたくさん生まれる一日になります。
皆様のお越しをぜひお待ちしております。
詳細は当日は館内で配布のプログラムや、
とだハピ祭りインスタグラム
をご確認ください。
2025年2月 3日
戸田市立図書館上戸田分館では、利用実態の把握とサービス向上のためアンケートを実施しています。
つきましては、皆様のご協力をいただきたく、お願い申し上げます。
■調査は無記名で、結果は統計的に処理します。
■いただいた回答に個別に返答することはありません。予めご了承ください。
■期間内に上戸田分館でアンケート用紙を配布しているほか、下記のリンク先からも回答することができます。
実施期間：2025年2月3日（月）～2025年2月16日（日）
※紙版またはＷｅｂ版のどちらか一方でご回答ください（回答はひとり1回です）。
ご協力よろしくお願いいたします。
上戸田分館利用者アンケートＷｅｂ版はこちらから（リンク先は戸田市のホームページです。）
2025年1月30日
「みんなでパルるんひろば」交流の時間内で開催している絵本相談です。司書に「絵本の選び方」や「読み聞かせの方法」など、気軽に訊くことができます。
月齢・年齢ごとのオススメ本の紹介や、「かじっちゃう」「勝手にめくっちゃう」といったお悩みにもお答えします！紹介した本は貸出もしています。
※おはなし会ではありません。
| 費用 | 無料 |
|---|---|
| 定員 | 10組(20人)※パルるんひろば参加者に準ずる |
| 対象 | 0～3歳児の保護者（お子様連れ可） |
| 講師 | 上戸田分館職員 |
| 申込方法 | 当日受付（直接会場にお越しください） |
2025年1月 8日
あいパルで開催している「あいパル運営委員会」の開催の様子を随時アップしております。
あいパル運営委員会は、地域のみなさんが集まって、あいパルのルールや方針について考えたり決めたり、みんなが元気になれる企画を考えたりする集まりです。
下記より過去の報告がご覧いただけます。
2025年1月 5日
1月25日(土)～2月2日(日)の期間は「あいパル防災DAYS」ウィークです。
展示やイベント等防災にまつわる様々なテーマを楽しみながら学ぶ期間です。
事前に備えておく物や事、実際に起こってしまった時は？、寒い時期の避難体験、経験談等について等について皆さんで一緒に考えませんか？
事前お申込みが必要なイベントもございますので、詳細はチラシをご覧ください。
皆さんのお越しをお待ちしております。