2026年

・AIとの会話のコツ
・文書等のデータから内容の抽出や要約の作成方法
・音声データの文字起こしや要約の作成方法
・ハルシネーション(AIが事実と異なる情報を真実のように生成する現象)や著作権、
プライバシー といったAIの倫理的な課題の理解について(予定)
などを仲間と一緒に実践を通して学びます。

「商店街デビュー」しませんか？

ツアーで商店街の各店舗を巡り、店長さんへのインタビュー等を通して地域の歴史やお店を知っていただき、その後のアイデア会議で感じたこと、気になったことをみんなでお話しします。
本町商店街のことを子育て世代のみなさんにもっと知ってほしい！
そんな想いで企画しました。

顔なじみのお店ができ、戸田の歴史にも詳しくなれます。
お店で使える商品券もプレゼント♪

※ツアーはお子さんも一緒に行動します。
ベビーカーや抱っこひもなど移動しやすく、あたたかい服装でご参加ください。

包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
◆予定メニュー：決まり次第お知らせします。
※画像は過去の講座で参加者が作った料理です。

• 男性だけのお料理教室です。
• 調理中は参加者以外入室できません。

歩く姿勢･歩行速度！筋力トレーニング！ストレッチ！
体力向上＆維持のための運動習慣を身につけましょう♪

ウォーキングの正しい姿勢や自分に合った速度を中心に学びながら、
整体ストレッチや体幹トレーニングなども行います。

フレイルの原因に食生活は大きく関わっています。予防のために毎日気をつけたい「バランスのよい食事」「たんぱく質の摂取」などを学びます。
当日会場にて、関連書籍の展示・貸出も行います。ぜひ貸出券をお持ちください。

また本講座の開催に合わせ、2階上戸田分館内「医療健康情報コーナー」にて、フレイル予防に関する本の展示も行います。
ぜひお立ち寄りください。

課題曲に合う弾き方が楽しく練習できる講座です。
・難しいコードで演奏をワンアップ
・8/16ビート、3拍子など、色々な曲を弾く
・曲を表現するテクニック
※ウクレレはレンタルもあります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参される方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

ボランティアに教わり、手芸で小物や作品をつくります。

道具や材料は、ボランティアのみなさんが準備しているので、
お気軽にご参加いただけます。
手を動かしながら、おしゃべりも楽しみましょう♪

今回はインド刺繍リボンを使ってテトラポーチを作ります。

※事前申込制です。
※定員に達し次第、受付終了いたします。

ジャカジャカ鳴らして、なぜか1曲弾けるようになるプログラムで、ウクレレに触れることを仲間と一緒に楽しみます♪
子どもから大人までどなたでも楽しんでいただけるやさしいウクレレ講座です。
※ウクレレはレンタルもあります。(お持ち帰りはできません)
※ウクレレを持参する方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

4～5人で班を作り、楽しく協力して料理をしおいしくいただきましょう。

星のソムリエ®による星空解説を聞いた後、月・星雲・星団を観察します。
参加者には、天体ポストカードを1枚プレゼントします。
※見る天体は時間や空の状況により変わります。
※雨天・曇天の場合は講義を実施いたします。

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。初心者向けの入門コースです。

ヴァイオリンとピアノの生演奏に合わせて、五感を使って楽しく身体を動かします。
マットの上でくつろぎながら、ご家族で生演奏を楽しみませんか？

固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！

手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学びます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！

ゴッホは、なぜ黄色にこだわったのでしょうか。
本講座では、画家の人生や作品背景をわかりやすく学びながら、アクリル絵の具で《ひまわり》の模写に挑戦します。
構図の取り方や下描きの方法から色づくりの基本、ゴッホらしい筆致表現を学べるので、絵が初めての方も安心してご参加いただけます。

※1回の講座で一作品を完成させ、当日お持ち帰りいただけます。
※1回目の講座ではゴッホ《ひまわり》の一部分をキャンバスに描きます。
　2回目の講座では前回学んだ技法を使ってゴッホの作品一枚を模写します。

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

【第9回　あいパルフェスタ】
3月7日(土)・8日(日)　10時～16時
7日(土)9時30分～　ラジオ体操

あいパルサポーターズ倶楽部団体会員による、活動の成果を発表するお祭りです！
作品の展示や絵手紙・囲碁将棋、・ダンスの体験、広場とホールでステージ発表、
フード・スイーツなど盛り沢山の2日間です。
また子ども向けイベントも多数ございます！
家族や友人と一緒に楽しみましょう！

気になること、やってみたいことが見つかるかもしれません。
ぜひお越しください。

詳細はプログラムをご覧ください。

あいパルフェスタプログラムはこちら

プログラムは館内でも配布しています。

3月7日(土)・8日(日)は、あいパルフェスタのため3階個人学習室はご利用いただけません。
あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。

市民の方から寄贈いただいた本や、図書館での役目を終えた本と雑誌のリサイクルを行います。
気になるものを探しに来てみませんか？

　
■日時
３月７日（土）《時間により提供物が変わります》

①午前10時30分から午後12時まで【タイトルが[あ行]～[か行]の雑誌・本の提供】
②午後2時から午後3時30分まで【タイトルが[さ行]～の雑誌・本の提供】
　　　※なくなり次第終了します。
　　　※10分前から列に並べます。
　
■場所
上戸田地域交流センター・上戸田分館（あいパル）１階　多目的室１
　
■方法
　・時間により提供物が変わります。ご確認の上、ご来場ください。
　・取り置きや予約は受付けません。また、リサイクル本のタイトルは個別にお答えできません。
　・お持ち帰り用の袋などは、ご持参ください。

■補足　
以下の資料は今回のリサイクルの対象外です。
　・中央図書館、各分室所蔵の本と雑誌
　　　
※状況によっては提供を中止または延期する場合がございますので、ホームページでご確認ください。
※提供する資料に関するお問い合わせにはお答えできません。

詳しくは、上戸田分館のカウンター、またはお電話(048-442-1211)・FAX(048-229-3824)までお問い合わせください。

雑誌のタイトルはこちら

2月11日(水・祝)に「とだハピ祭り」を開催いたします。
戸田の子どもたちと地域の大人が、
子どもとごちゃませになってみんなでつくるお祭りが「とだハピ祭り」です。

子どもたちや大人がやりたいこと、やってみたいことを実現し、
地域の皆さんにも楽しさを共有するあいパル全館で行う楽しいイベントです。

新しい発見、楽しい思い出などがたくさん生まれる一日になります。
皆様のお越しをぜひお待ちしております。

詳細は館内で配布中のプログラムや、
とだハピ祭りインスタグラム
をご確認ください。

とりわけ離乳食の実演や試食、わが子に合わせた進め方の工夫など
※お子さんに合わせてすりつぶす等の実習は行いますが、本格的な実習ではありません
※託児(1歳から未就学児)：受付時にお申し付けください

身近な日本昔ばなしを仲間と一緒に英語で読みながら英語と日本文化を学びましょう。
語学は継続することで成果がでる学問なので、まずは通い続けてみましょう！
良く知るフレーズがどんな風に表現されているか学んでみませんか？
仲間とわいわい楽しみながら読書しましょう。

課題曲に合う弾き方が楽しく練習できる講座です。
・難しいコードで演奏をワンアップ
・8/16ビート、3拍子など、色々な曲を弾く
・曲を表現するテクニック
※ウクレレはレンタルもあります。（お持ち帰りはできません）
※ウクレレを持参される方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

包丁の使い方、料理の基本を学びます。
「楽しい」「簡単」から料理を始めよう！
予定メニュー：太巻き、ごまプリン
※画像はイメージです

• 男性だけのお料理教室です。
• 調理中は参加者以外入室できません。

ストレッチや準備運動をして、簡単な振付を踊ります。

外国人と「やさしい日本語」で話しませんか。
やさしい日本語のコツを学び、言い換え・書き換えの実践練習を行います。
日本人向けの講座です。

演奏に必要な基礎テクニックが練習できる、ウクレレ初心者のための講座です。
・8ビートをかっこよく弾こう
・いろいろなコードを知って演奏力をアップ
・ウクレレの仕組みや正しいチューニングを知ろう
※ウクレレはレンタルもあります。（お持ち帰りはできません）
※ウクレレを持参する方はお申込み時スタッフまでお伝えください。

オンライン講座等を受けたいけどZoomの使い方がわからない・使いこなせるか不安な方向けに、Zoomへの参加方法やマイクやカメラのこと、その他簡単な機能について丁寧にお教えします。
自宅でのオンライン学習を充実させましょう。
※パソコンでの参加者としての体験になります。

手遊びやマッサージなどを通して家族ぐるみで交流を深めます。パパだからこそできる遊び方や、家族でできる遊び方も楽しく学べます。
また、ベビースケールで体重測定をしたり、手形・足形も取れるので、家族みんなで赤ちゃんの成長を感じられます！

助産師からのアドバイス、手遊び、赤ちゃんマッサージ、交流タイムなどで産後の不安を解消しましょう！抱っこひも・おんぶひものつけ方のコツや、月齢にあわせた抱っこの仕方も学べます。
近い月齢のお子さんたちで交流できるので、お友達作りもできますよ！

固くなった筋肉をほぐして整え、有酸素運動と筋力トレーニング、
ストレッチ等を行い、美しい姿勢を作っていきます。ハードなメニューにもチャレンジし、美しいボディラインを作りましょう！

4人で班を作り、楽しく協力して料理を作りましょう。料理はお持ち帰りになります。（容器はご用意します。）
今回はスペシャルです。2種類の麹を作って持ち帰ります。講師が作った麹を使って料理も作り、試食をします。
※食材調達の都合などで予定を変更する場合があります。

あいパルで開催している「あいパル運営委員会」の開催の様子を随時アップしております。

あいパル運営委員会は、地域のみなさんが集まって、あいパルのルールや方針について考えたり決めたり、みんなが元気になれる企画を考えたりする集まりです。

下記より過去の報告がご覧いただけます。

あいパル運営委員会についてはこちら

戸田市立図書館上戸田分館では、利用実態の把握とサービス向上のためアンケートを実施します。
つきましては、皆様のご協力をいただきたく、お願い申し上げます。

実施期間：2026年1月31日（土）～2026年2月15日（日）

■調査は無記名で、結果は統計的に処理します。
■いただいた回答に個別に返答することはありません。予めご了承ください。
■期間内に上戸田分館でアンケート用紙を配布しているほか、下記のリンク先からも回答することができます。
※紙版またはＷｅｂ版のどちらか一方でご回答ください（回答はひとり1回です）。
　
ご協力よろしくお願いいたします。

＜上戸田分館利用者アンケートＷｅｂ版はこちらから＞
※開始まではご回答いただけません

問合せ：戸田市立図書館上戸田分館
電　話：048-442-1211
ＦＡＸ：048-229-3824

就職に役立つ!スキルアップに最適!
本講座ではJw_cadとSketchUpをそれぞれ9時間ずつ基本操作や作図・モデリングの流れをわかりやすく学びます。
限られた時間でも「できる!」という手応えを感じられる内容なので、初心者の方も安心です。建築や設計、製造業など幅広い業界で役立つCAD・3Dの知識は、今後の学習や実務への大きな一歩となります。未来のキャリアや趣味の制作活動にもつながる、技術を一緒に勉強してみませんか。

※指定のフリーソフトをインストールしたパソコンをお持ちいただきます。
※別途テキストを開催当日までにご自身でご用意いただきます。

骨盤を中心に全身を整え、しなやかな身体作りをします。

呼吸がゆっくりできる動きを探しながら、日頃の疲れや運動不足を解消します。
座って身体をほぐし、呼吸とともにゆっくりねじる・やさしく反るなどで体を調整し、心身ともに軽くします。

日常生活が楽になる、有酸素運動と体の軸を意識する筋トレを行います。
※事前に必ず軽食をとってご参加ください。